皆さん【シエスタ】してますか？ シエスタは人生の改善にとても有効です。 人生を豊かにする昼活！と言っても過言ではありません。 もちろん夜にしっかり休む事が大切です。それは大前提です。が、今回はあえてそこには触れず、日中にとるべきシエスタについ…
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